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多喝水有助于预防痛风
作者:管理员    发布于:2012-07-10 12:29:04    文字:【】【】【
摘要:多喝水有助于预防痛风

关于痛风的八道问题
痛风,简单地讲就是人体内尿酸新陈代谢异常引起的关节病变。随着我国人民生活水平的提高,痛风的发病率也逐渐升高并呈现出年轻化的趋向,给人们的健康和寿命都带来很大的威胁。
实践证明,只要做到科学地进餐和运动、合理地进行监测、规范地使用药物,就能使痛风病情得到有效控制。然而事实上,人们对治疗痛风仍存在不少误区,只有拨开层层迷雾,才能更好地防治痛风,尽最大可能地提高治疗效果。

 多喝水有助于预防痛风

众所周知,多饮水能够起到增加尿量、促进尿酸排泄的作用,这对于防治痛风意义非常重大。痛风患者应当每日坚持饮水2000~3000毫升,每天的尿量则应保持在1500毫升左右。饮水有3个黄金时间段,分别是:两餐之间、晚饭后45分钟~睡觉前、起床后~早饭前30分钟。

 

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